12 Φοβερά γεγονότα για τον εγκέφαλο
Αλεξάνδρου Άντρη Ιωάννα
Θα μπορούσε κανείς να σκεφτεί ότι το γέλιο είναι μια απλή λειτουργία. Στην πραγματικότητα όμως απαιτεί δράση σε πέντε διαφορετικά μέρη του εγκεφάλου...
Θα μπορούσε κανείς να σκεφτεί ότι το γέλιο είναι μια απλή λειτουργία. Στην πραγματικότητα όμως απαιτεί δράση σε πέντε διαφορετικά μέρη του εγκεφάλου...
Μήπως σε στοιχειώνει κάτι από το παρελθόν;
Αλεξάνδρου Άντρη Ιωάννα
Στο μισό αιώνα διεθνούς έρευνας μας, δεν έχει βρεθεί καμιά άλλη κατηγορία εμπειρίας που να έχει τόσο ισχυρή και σταθερή επίδραση στην προσωπικότητα και την ανάπτυξη της προσωπικότητας όπως η εμπειρία της απόρριψης από τους γονείς...
Στο μισό αιώνα διεθνούς έρευνας μας, δεν έχει βρεθεί καμιά άλλη κατηγορία εμπειρίας που να έχει τόσο ισχυρή και σταθερή επίδραση στην προσωπικότητα και την ανάπτυξη της προσωπικότητας όπως η εμπειρία της απόρριψης από τους γονείς...
Διώξτε το κόμπλεξ κατωτερότητας μακριά!
Μπάτζου Κατερίνα
Το κόμπλεξ κατωτερότητας αντανακλά την αίσθηση ότι κάποιος είναι κατώτερος από τους άλλους. Η αίσθηση αυτή πηγάζει από πολλούς παράγοντες, βιολογικούς και κοινωνικούς- που επηρεάζουν...
Το κόμπλεξ κατωτερότητας αντανακλά την αίσθηση ότι κάποιος είναι κατώτερος από τους άλλους. Η αίσθηση αυτή πηγάζει από πολλούς παράγοντες, βιολογικούς και κοινωνικούς- που επηρεάζουν...
Πως να ξεπεράσετε το φόβο της αποτυχίας
Μπάτζου Κατερίνα
Ο φόβος της αποτυχίας είναι ένα φαινόμενο που συχνά λειτουργεί ως τροχοπέδη στο να ανακαλύψουμε τα όρια των δυνατοτήτων μας και να προωθήσουμε τις κλίσεις και τα χαρίσματά μας. Πίσω από τον φόβο μην αποτύχουμε υπάρχει ο φόβος της κριτικής και ο φόβος της απόρριψης.
Ο φόβος της αποτυχίας είναι ένα φαινόμενο που συχνά λειτουργεί ως τροχοπέδη στο να ανακαλύψουμε τα όρια των δυνατοτήτων μας και να προωθήσουμε τις κλίσεις και τα χαρίσματά μας. Πίσω από τον φόβο μην αποτύχουμε υπάρχει ο φόβος της κριτικής και ο φόβος της απόρριψης.
Το προφίλ ενός ευτυχισμένου ανθρώπου
Τσαγκαράκης Βαλεντίνος Σπύρος
Η ευτυχία αποτελεί μια παγκόσμια εμμονή... Τα βιβλιοπωλεία, το διαδίκτυο και τα μέσα ενημέρωσης υπόσχονται «οδηγούς ευτυχίας και επιτυχίας». Η εμπορική βιομηχανία στέλνει το μήνυμα ότι η κατανάλωση φέρνει την ευημερία. Οι διαφημίσεις συνδέουν τον πλούτο με την συναισθηματική πληρότητα.
Η ευτυχία αποτελεί μια παγκόσμια εμμονή... Τα βιβλιοπωλεία, το διαδίκτυο και τα μέσα ενημέρωσης υπόσχονται «οδηγούς ευτυχίας και επιτυχίας». Η εμπορική βιομηχανία στέλνει το μήνυμα ότι η κατανάλωση φέρνει την ευημερία. Οι διαφημίσεις συνδέουν τον πλούτο με την συναισθηματική πληρότητα.
Φόβος και Φοβία
Τσαγκαράκης Βαλεντίνος Σπύρος
Το άτομο με φοβία αν και αναγνωρίζει ότι ο φόβος του είναι παράλογος, δεν μπορεί να ελέγξει αυτό το συναίσθημα. Έχει την τάση να αποφεύγει το ερέθισμα που του προκαλεί φόβο. Επιπρόσθετα, όταν το άτομο δεν δύναται να απομακρυνθεί από το αντικείμενο που του προκαλεί φόβο...
Το άτομο με φοβία αν και αναγνωρίζει ότι ο φόβος του είναι παράλογος, δεν μπορεί να ελέγξει αυτό το συναίσθημα. Έχει την τάση να αποφεύγει το ερέθισμα που του προκαλεί φόβο. Επιπρόσθετα, όταν το άτομο δεν δύναται να απομακρυνθεί από το αντικείμενο που του προκαλεί φόβο...
Διάσημοι με κατάθλιψη
Συντακτική Ομάδα του Site
Πρόκειται για μια διαταραχή που απασχολεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλον τον κόσμο. Δεν κάνει διακρίσεις . . . Αρκετοί διάσημοι, ακόμα και κωμικοί, πάσχουν από αυτήν. Θεραπεύεται ή αντιμετωπίζεται μέσα από την επαφή με επαγγελματίες της ψυχικής υγείας.
Πρόκειται για μια διαταραχή που απασχολεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλον τον κόσμο. Δεν κάνει διακρίσεις . . . Αρκετοί διάσημοι, ακόμα και κωμικοί, πάσχουν από αυτήν. Θεραπεύεται ή αντιμετωπίζεται μέσα από την επαφή με επαγγελματίες της ψυχικής υγείας.
Αυπνία
Τσαγκαράκης Βαλεντίνος Σπύρος
Η αϋπνία συχνά αποτελεί το σύμπτωμα μιας ψυχικής διαταραχής. Στο παρόν άρθρο δεν θα αναφερθούμε σε αυτές τις περιπτώσεις, αλλά σε εκείνες που οι καθημερινές μας συνήθειες "βλάπτουν" τον ύπνο μας. Σε γενικές γραμμές πρέπει ένας ενήλικας να συμπληρώνει 7 - 8 ώρες...
Η αϋπνία συχνά αποτελεί το σύμπτωμα μιας ψυχικής διαταραχής. Στο παρόν άρθρο δεν θα αναφερθούμε σε αυτές τις περιπτώσεις, αλλά σε εκείνες που οι καθημερινές μας συνήθειες "βλάπτουν" τον ύπνο μας. Σε γενικές γραμμές πρέπει ένας ενήλικας να συμπληρώνει 7 - 8 ώρες...
Σκιαγραφώντας το προφίλ ενός κατά συρροή δολοφόνου
Psychologytoday.com
Στα εγκλήματα υπάρχουν όλα εκείνα τα στοιχεία, που μας επιτρέπουν να ζωγραφίσουμε το πορτρέτο ενός δολοφόνου. Όταν σκοτώνει, καλύπτει βαθιές και μυστήριες ψυχολογικές ανάγκες του, καθώς τα κίνητρα ενός κατά συρροή δολοφόνου, συνήθως δεν είναι οικονομικά.
Στα εγκλήματα υπάρχουν όλα εκείνα τα στοιχεία, που μας επιτρέπουν να ζωγραφίσουμε το πορτρέτο ενός δολοφόνου. Όταν σκοτώνει, καλύπτει βαθιές και μυστήριες ψυχολογικές ανάγκες του, καθώς τα κίνητρα ενός κατά συρροή δολοφόνου, συνήθως δεν είναι οικονομικά.
8 + 1 κανόνες για ένα τέλειο δώρο
Συντακτική Ομάδα του Site
Σε ένα δώρο πάντα πρέπει να υπάρχει το στοιχείο της έκπληξης. Εάν ψάξατε και δεν βρήκατε κάτι που να προκαλεί έκπληξη, τότε υπάρχουν δύο επιλογές. Πρώτον, τυλίξτε το δώρο δύο φόρες για να δυσκολέψετε τη διαδικασία...
Σε ένα δώρο πάντα πρέπει να υπάρχει το στοιχείο της έκπληξης. Εάν ψάξατε και δεν βρήκατε κάτι που να προκαλεί έκπληξη, τότε υπάρχουν δύο επιλογές. Πρώτον, τυλίξτε το δώρο δύο φόρες για να δυσκολέψετε τη διαδικασία...
|
|
Μ-εθισμένος στα ψώνια
Τσαγκαράκης Βαλεντίνος Σπύρος
Η αγορά προϊόντων, κυρίως ρούχων ή καλλυντικών, οδηγεί σε προσωρινή ανακούφιση των συμπτωμάτων (π.χ. στεναχώριας). Μετά όμως, από ένα μικρό χρονικό διάστημα, η λύπη επιστρέφει σε συνδυασμό, με ενοχικά συμπτώματα για το χρηματικό ποσό...
Η αγορά προϊόντων, κυρίως ρούχων ή καλλυντικών, οδηγεί σε προσωρινή ανακούφιση των συμπτωμάτων (π.χ. στεναχώριας). Μετά όμως, από ένα μικρό χρονικό διάστημα, η λύπη επιστρέφει σε συνδυασμό, με ενοχικά συμπτώματα για το χρηματικό ποσό...
Η ιδανική ηλικία για να αποκτήσεις παιδί
Συντακτική Ομάδα του Site
Στις μέρες μας, οι περισσότερες γυναίκες περιμένουν τα μέσα της τρίτης ή τις αρχές της τέταρτης δεκαετίας της ζωής τους, για να αποκτήσουν παιδί. Οι γιατροί θεωρούν αυτήν την ηλικιακή περίοδο "περασμένη" και υψηλού κινδύνου.
Στις μέρες μας, οι περισσότερες γυναίκες περιμένουν τα μέσα της τρίτης ή τις αρχές της τέταρτης δεκαετίας της ζωής τους, για να αποκτήσουν παιδί. Οι γιατροί θεωρούν αυτήν την ηλικιακή περίοδο "περασμένη" και υψηλού κινδύνου.
3 Μύθοι και 1 Αλήθεια για τον Ύπνο
psychologytoday.com
Περίπου το 1/3 της ζωής μας το περνάμε σε κατάσταση ύπνου. Έτσι λοιπόν, ένας άνθρωπος 90 ετών έχει κοιμηθεί περίπου 30 χρόνια ! Αποφασίσαμε λοιπόν, να μιλήσουμε για αυτό το θέμα, καταρρίπτοντας...
Περίπου το 1/3 της ζωής μας το περνάμε σε κατάσταση ύπνου. Έτσι λοιπόν, ένας άνθρωπος 90 ετών έχει κοιμηθεί περίπου 30 χρόνια ! Αποφασίσαμε λοιπόν, να μιλήσουμε για αυτό το θέμα, καταρρίπτοντας...
Μάθε να λες όχι
psychologytoday.com
Σε πολλές περιστάσεις, δυσκολευόμαστε να πούμε τη λέξη «όχι». Για παράδειγμα, δεν θέλουμε να πάμε μια επίσκεψη αλλά από την άλλη, δεν μπορούμε να την αρνηθούμε. Η αδυναμία αυτή...
Σε πολλές περιστάσεις, δυσκολευόμαστε να πούμε τη λέξη «όχι». Για παράδειγμα, δεν θέλουμε να πάμε μια επίσκεψη αλλά από την άλλη, δεν μπορούμε να την αρνηθούμε. Η αδυναμία αυτή...
Η εμπειρία της ύπνωσης
Τσαγκαράκης Βαλεντίνος Σπύρος
Σε γενικές γραμμές, είναι μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης αλλά δεν είναι ύπνος ούτε μια απλή χαλάρωση. Ο υπνωτισμένος συνήθως μπορεί να μιλήσει, να κινήσει τα χέρια, να περπατήσει ακόμα και να γράψει.
Σε γενικές γραμμές, είναι μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης αλλά δεν είναι ύπνος ούτε μια απλή χαλάρωση. Ο υπνωτισμένος συνήθως μπορεί να μιλήσει, να κινήσει τα χέρια, να περπατήσει ακόμα και να γράψει.
|
|
|
