Το προφίλ ενός ευτυχισμένου ανθρώπου
Η ευτυχία αποτελεί μια παγκόσμια εμμονή . . . Τα βιβλιοπωλεία, το διαδίκτυο και τα μέσα ενημέρωσης υπόσχονται «οδηγούς ευτυχίας και επιτυχίας». Η εμπορική βιομηχανία στέλνει το μήνυμα ότι η κατανάλωση φέρνει την ευημερία. Οι διαφημίσεις συνδέουν τον πλούτο με την συναισθηματική πληρότητα. Οι επιχειρήσεις αναζητούν ευτυχισμένους εργαζόμενους, καθώς τα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι ο χαρούμενος εργαζόμενος είναι περισσότερο παραγωγικός.
Οι ερευνητές επιχείρησαν λοιπόν, να μελετήσουν τον συγκεκριμένο όρο και τις διαστάσεις του. Αποφάσισαν να συλλέξουν δεδομένα από 30 χώρες και τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά:
· Υπάρχουν μεγάλες διαφορές μεταξύ των πολιτισμών σχετικά με την έννοια της ευτυχίας. Αυτό που μας κάνει χαρούμενους διαφέρει από πολιτισμό σε πολιτισμό και από περίοδο σε περίοδο (χωροχρονικός προσδιορισμός της ευτυχίας).
· Υπάρχει σαφής μετατόπιση της έννοιας της ευτυχίας για τους Αμερικανούς, κατά τα τελευταία 200 χρόνια. Αρχικά απέδιδαν την ευτυχία στην τύχη και στους εξωτερικούς παράγοντες, ενώ τώρα τείνουν να την αποδίδουν στα εσωτερικά γνωρίσματα τους.
· Οι 24 από τις 30 χώρες συνδέουν άμεσα το στοιχείο της ευτυχίας με τη τύχη. Στη Ελλάδα εξάλλου, ευτυχία σημαίνει ευ (καλή) + τύχη ! ! !
Τι πραγματικά ισχύει;
· Οι γυναίκες αντλούν συναισθηματική ικανοποίηση, μέσα από την υγιή σχέση και επαφή με τα παιδιά τους.
· Ο άντρας νιώθει συναισθηματική πληρότητα όταν είναι επιτυχημένος επαγγελματικά, διαθέτει κοινωνικό κύρος, πολιτική δύναμη και λεφτά.
· Ο Δρ. Χρηστάκης (καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Harvard) απέδειξε ότι η ευτυχία είναι μεταδοτική. Αν ο φίλος σας δηλαδή, είναι χαρούμενος, έχετε αυξημένες πιθανότητες να γίνετε και εσείς. Ακόμα, και ο φίλος του φίλου μας, μπορεί να σας μεταδώσει κύματα ευτυχίας.
Ποιο είναι το προφίλ ενός ευτυχισμένου ατόμου;
· Αγαπάει τον εαυτό του: Έχει ταυτόχρονα ρεαλιστική και θετική αυτοεικόνα.
· Είναι αισιόδοξος: Σκέφτεται θετικά και πιστεύει ότι θα πετύχει, κάνοντας αντίστοιχες σκέψεις.
· Είναι εξωστρεφής: Έχει ανεπτυγμένο δίκτυο κοινωνικών επαφών και σχέσεων.
· Έχει προσωπικό έλεγχο: Δεν εστιάζει στην τύχη αλλά πιστεύει ότι ο ίδιος είναι υπεύθυνος τόσο για την επιτυχία όσο και για την αποτυχία.
Τσαγκαράκης Βαλεντίνος Σπύρος
Πηγή: psychologytoday.com
Οι ερευνητές επιχείρησαν λοιπόν, να μελετήσουν τον συγκεκριμένο όρο και τις διαστάσεις του. Αποφάσισαν να συλλέξουν δεδομένα από 30 χώρες και τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά:
· Υπάρχουν μεγάλες διαφορές μεταξύ των πολιτισμών σχετικά με την έννοια της ευτυχίας. Αυτό που μας κάνει χαρούμενους διαφέρει από πολιτισμό σε πολιτισμό και από περίοδο σε περίοδο (χωροχρονικός προσδιορισμός της ευτυχίας).
· Υπάρχει σαφής μετατόπιση της έννοιας της ευτυχίας για τους Αμερικανούς, κατά τα τελευταία 200 χρόνια. Αρχικά απέδιδαν την ευτυχία στην τύχη και στους εξωτερικούς παράγοντες, ενώ τώρα τείνουν να την αποδίδουν στα εσωτερικά γνωρίσματα τους.
· Οι 24 από τις 30 χώρες συνδέουν άμεσα το στοιχείο της ευτυχίας με τη τύχη. Στη Ελλάδα εξάλλου, ευτυχία σημαίνει ευ (καλή) + τύχη ! ! !
Τι πραγματικά ισχύει;
· Οι γυναίκες αντλούν συναισθηματική ικανοποίηση, μέσα από την υγιή σχέση και επαφή με τα παιδιά τους.
· Ο άντρας νιώθει συναισθηματική πληρότητα όταν είναι επιτυχημένος επαγγελματικά, διαθέτει κοινωνικό κύρος, πολιτική δύναμη και λεφτά.
· Ο Δρ. Χρηστάκης (καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Harvard) απέδειξε ότι η ευτυχία είναι μεταδοτική. Αν ο φίλος σας δηλαδή, είναι χαρούμενος, έχετε αυξημένες πιθανότητες να γίνετε και εσείς. Ακόμα, και ο φίλος του φίλου μας, μπορεί να σας μεταδώσει κύματα ευτυχίας.
Ποιο είναι το προφίλ ενός ευτυχισμένου ατόμου;
· Αγαπάει τον εαυτό του: Έχει ταυτόχρονα ρεαλιστική και θετική αυτοεικόνα.
· Είναι αισιόδοξος: Σκέφτεται θετικά και πιστεύει ότι θα πετύχει, κάνοντας αντίστοιχες σκέψεις.
· Είναι εξωστρεφής: Έχει ανεπτυγμένο δίκτυο κοινωνικών επαφών και σχέσεων.
· Έχει προσωπικό έλεγχο: Δεν εστιάζει στην τύχη αλλά πιστεύει ότι ο ίδιος είναι υπεύθυνος τόσο για την επιτυχία όσο και για την αποτυχία.
Τσαγκαράκης Βαλεντίνος Σπύρος
Πηγή: psychologytoday.com
