Τεστ μνήμης σε 1 λεπτό
|
|
Η μνήμη αποτελεί βασική γνωστική λειτουργία για τον ανθρώπινο οργανισμό. Μια μικρή απώλεια της μνημονικής λειτουργικότητας επηρεάζει άμεσα την καθημερινότητα ενός ανθρώπου. Μια μεγάλη απώλεια μνήμης (π.χ. γεροντική άνοια) αλλάζει άρδην την καθημερινότητα του ατόμου αλλά και ολόκληρης της οικογένειας. Στο παρακάτω τεστ, έχετε τη δυνατότητα να δοκιμάσετε τις μνημονικές ικανότητες σας, μέσα από ένα απλό τεστ εικόνων.
Ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες και στο τέλος θα σας δοθεί ένα ποσοστό επί των ορθών απαντήσεων, καθώς επίσης και μια ερμηνεία σχετικά με αυτό το αποτέλεσμα. Αν η απόδοση σας δεν είναι σε ικανοποιητικά επίπεδα καλό θα ήταν να το συζητήσετε με τον γιατρό που σας παρακολουθεί. Αν η επίδοσης σας είναι καλή παρόλα αυτά εσείς νιώθετε ότι συχνά πυκνά ξεχνάτε, τότε πρέπει να εξετάσετε τους συνεπιδρώντες παράγοντες.
Αυτοί είναι το άγχος, η χρονική πίεση, η διάσπαση προσοχής, η κακή διάθεση κ.α. Σε κάθε περίπτωση, καλό θα ήταν να οργανώσετε τον προσωπικό σας χώρο και κυρίως τα σημαντικά αντικείμενα (π.χ. κλειδιά, πορτοφόλι κ.α.), τα οποία πρέπει να βρίσκονται μόνιμα σε ένα συγκεκριμένο μέρος. Με αυτόν τον τρόπο, «ξεκουράζουμε» την μνήμη μας αφού δεν πρέπει να ανακαλέσουμε «που αφήσαμε τα κλειδιά μας», καθώς η θέση τους είναι σταθερή και προδηλωμένη.
Συντακτική Ομάδα του Site
Ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες και στο τέλος θα σας δοθεί ένα ποσοστό επί των ορθών απαντήσεων, καθώς επίσης και μια ερμηνεία σχετικά με αυτό το αποτέλεσμα. Αν η απόδοση σας δεν είναι σε ικανοποιητικά επίπεδα καλό θα ήταν να το συζητήσετε με τον γιατρό που σας παρακολουθεί. Αν η επίδοσης σας είναι καλή παρόλα αυτά εσείς νιώθετε ότι συχνά πυκνά ξεχνάτε, τότε πρέπει να εξετάσετε τους συνεπιδρώντες παράγοντες.
Αυτοί είναι το άγχος, η χρονική πίεση, η διάσπαση προσοχής, η κακή διάθεση κ.α. Σε κάθε περίπτωση, καλό θα ήταν να οργανώσετε τον προσωπικό σας χώρο και κυρίως τα σημαντικά αντικείμενα (π.χ. κλειδιά, πορτοφόλι κ.α.), τα οποία πρέπει να βρίσκονται μόνιμα σε ένα συγκεκριμένο μέρος. Με αυτόν τον τρόπο, «ξεκουράζουμε» την μνήμη μας αφού δεν πρέπει να ανακαλέσουμε «που αφήσαμε τα κλειδιά μας», καθώς η θέση τους είναι σταθερή και προδηλωμένη.
Συντακτική Ομάδα του Site
|
|
Πάτησε εδώ
|
|
|
|
