Εγώ εδώ . . . εσύ αλλού !
Μέσα στην μεταβαλλόμενη κοινωνία που ζούμε, και μάλιστα εν καιρώ κρίσης, οι σχέσεις αλλάζουν μορφή. Η εύρεση δουλειάς σε μία άλλη πόλη ή πολλές φορές σε μια άλλη χώρα θέτει τον προβληματισμό στα ζευγάρια, αν θα πρέπει να συνεχίσουν τη σχέση που έχτισαν ή απλά να ακολουθήσουν χωριστούς δρόμους. Τελικά, όμως ποια είναι η βάση μιας σχέσης; Η απάντηση θα μπορούσαμε να πούμε πως είναι το μοίρασμα. Μοίρασμα συναισθηματικό, επικοινωνιακό και σωματικό.
Πως μπορείτε να διατηρήσετε μία σχέση με απόσταση ζωντανή;
1. Καταρχήν, καλό θα ήταν πριν πάρετε την απόφαση ότι θα παλέψετε για τη σχέση σας, και οι δύο να έχετε ξεκαθαρίσει μέσα σας ότι όσα έχετε περάσει μέχρι στιγμής είναι σημαντικά και ότι εφόσον συνεχίσετε να νιώθετε ότι αυτό που βιώνετε είναι ουσιαστικό, ο σκοπός είναι κάποτε να βρεθείτε και πάλι μαζί στο ίδιο μέρος.
2. Το γεγονός ότι υπάρχει χιλιομετρική απόσταση μεταξύ σας δε σημαίνει ότι δεν μπορείτε πλέον να μοιράζεστε πράγματα. Προσπαθήστε να κάνετε ταυτόχρονα αυτά που θα μοιραζόσασταν και αν ήσασταν στο ίδιο μέρος. Για παράδειγμα, δείτε την αγαπημένη σας σειρά ή μια ταινία, σχολιάστε ένα βιβλίο που διαβάσατε κλπ.
3. Χρησιμοποιήστε την τεχνολογία υπέρ σας. Πιο συγκεκριμένα, θα μπορούσατε να βάλετε το Skype στη ζωή σας σε καθημερινή βάση. Βοηθάει πολύ στο να μη χάνετε την οπτική και λεκτική επικοινωνία μεταξύ σας.
4. Προσπαθήστε να διατηρείτε το συναισθηματικό δέσιμο με κάθε τρόπο. Η τεχνολογία και πάλι έχει να προτείνει πολλές λύσεις που προσομοιάζουν στην επικοινωνία σε πραγματικό χρόνο: e-mails, chat, messengers, web cams. Μη ξεχνάτε ότι είναι σημαντικό να αφιερώνετε αρκετό χρόνο σε αυτό το κομμάτι, καθώς, είναι μια ένδειξη ότι ενδιαφέρεστε για τον/την σύντροφό σας.
5. Οι σχέσεις εξ’ αποστάσεως μπορεί να έχουν πολλές δυσκολίες, όμως υπάρχουν και πλεονεκτήματα. Επικεντρωθείτε, λοιπόν, σ’ αυτά που μπορείτε να κάνετε και όχι σε αυτά που σας λείπουν. Σ’ αυτού του είδους τις σχέσεις υπάρχει περισσότερος προσωπικός χρόνος για να συναναστραφείτε με τους φίλους ή την οικογένειά σας, δεν μαλώνετε για ασήμαντα θέματα που προκαλούνται λόγω της καθημερινής τριβής κλπ.
6. Ελέγξτε τις ανασφάλειές σας και προσπαθήστε να μη γίνεστε κυριαρχικοί. Τα πράγματα θα πάρουν το δρόμο τους είτε βρίσκεστε συνέχεια στο πλάι του/της και γνωρίζετε τι κάνει ανά πάσα στιγμή, είτε είναι μακριά. Όταν κάποιος από τους δύο αποφασίσει ότι ο σύντροφος του δεν του ταιριάζει, η σχέση τελειώνει. Καλό θα ήταν, λοιπόν, να έχετε εμπιστοσύνη ο ένας στον άλλο και να είστε ειλικρινής μαζί του/της, αν αλλάξουν τα συναισθήματά σας.
7. Κάντε σχέδια για το μέλλον. Έτσι, θα αισθάνεστε ότι μοιράζεστε κοινούς στόχους και ότι η κατάσταση που ζείτε είναι προσωρινή. Μη χάνετε την ελπίδα σας ότι κάποια στιγμή η ζωή σας θα βελτιωθεί.
8. Το σημαντικότερο βέβαια είναι να καθορίσετε, στο βαθμό που είναι δυνατό, πόσο συχνά μπορείτε να συναντιέστε πρόσωπο με πρόσωπο. Μια σχέση δεν μπορεί να συντηρηθεί μόνο με τηλεφωνήματα και βιντεοκλήσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η στιγμή της επανασύνδεσης θα σας αποζημιώσει και με το παραπάνω για το χρόνο αναμονής.
1. Καταρχήν, καλό θα ήταν πριν πάρετε την απόφαση ότι θα παλέψετε για τη σχέση σας, και οι δύο να έχετε ξεκαθαρίσει μέσα σας ότι όσα έχετε περάσει μέχρι στιγμής είναι σημαντικά και ότι εφόσον συνεχίσετε να νιώθετε ότι αυτό που βιώνετε είναι ουσιαστικό, ο σκοπός είναι κάποτε να βρεθείτε και πάλι μαζί στο ίδιο μέρος.
2. Το γεγονός ότι υπάρχει χιλιομετρική απόσταση μεταξύ σας δε σημαίνει ότι δεν μπορείτε πλέον να μοιράζεστε πράγματα. Προσπαθήστε να κάνετε ταυτόχρονα αυτά που θα μοιραζόσασταν και αν ήσασταν στο ίδιο μέρος. Για παράδειγμα, δείτε την αγαπημένη σας σειρά ή μια ταινία, σχολιάστε ένα βιβλίο που διαβάσατε κλπ.
3. Χρησιμοποιήστε την τεχνολογία υπέρ σας. Πιο συγκεκριμένα, θα μπορούσατε να βάλετε το Skype στη ζωή σας σε καθημερινή βάση. Βοηθάει πολύ στο να μη χάνετε την οπτική και λεκτική επικοινωνία μεταξύ σας.
4. Προσπαθήστε να διατηρείτε το συναισθηματικό δέσιμο με κάθε τρόπο. Η τεχνολογία και πάλι έχει να προτείνει πολλές λύσεις που προσομοιάζουν στην επικοινωνία σε πραγματικό χρόνο: e-mails, chat, messengers, web cams. Μη ξεχνάτε ότι είναι σημαντικό να αφιερώνετε αρκετό χρόνο σε αυτό το κομμάτι, καθώς, είναι μια ένδειξη ότι ενδιαφέρεστε για τον/την σύντροφό σας.
5. Οι σχέσεις εξ’ αποστάσεως μπορεί να έχουν πολλές δυσκολίες, όμως υπάρχουν και πλεονεκτήματα. Επικεντρωθείτε, λοιπόν, σ’ αυτά που μπορείτε να κάνετε και όχι σε αυτά που σας λείπουν. Σ’ αυτού του είδους τις σχέσεις υπάρχει περισσότερος προσωπικός χρόνος για να συναναστραφείτε με τους φίλους ή την οικογένειά σας, δεν μαλώνετε για ασήμαντα θέματα που προκαλούνται λόγω της καθημερινής τριβής κλπ.
6. Ελέγξτε τις ανασφάλειές σας και προσπαθήστε να μη γίνεστε κυριαρχικοί. Τα πράγματα θα πάρουν το δρόμο τους είτε βρίσκεστε συνέχεια στο πλάι του/της και γνωρίζετε τι κάνει ανά πάσα στιγμή, είτε είναι μακριά. Όταν κάποιος από τους δύο αποφασίσει ότι ο σύντροφος του δεν του ταιριάζει, η σχέση τελειώνει. Καλό θα ήταν, λοιπόν, να έχετε εμπιστοσύνη ο ένας στον άλλο και να είστε ειλικρινής μαζί του/της, αν αλλάξουν τα συναισθήματά σας.
7. Κάντε σχέδια για το μέλλον. Έτσι, θα αισθάνεστε ότι μοιράζεστε κοινούς στόχους και ότι η κατάσταση που ζείτε είναι προσωρινή. Μη χάνετε την ελπίδα σας ότι κάποια στιγμή η ζωή σας θα βελτιωθεί.
8. Το σημαντικότερο βέβαια είναι να καθορίσετε, στο βαθμό που είναι δυνατό, πόσο συχνά μπορείτε να συναντιέστε πρόσωπο με πρόσωπο. Μια σχέση δεν μπορεί να συντηρηθεί μόνο με τηλεφωνήματα και βιντεοκλήσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η στιγμή της επανασύνδεσης θα σας αποζημιώσει και με το παραπάνω για το χρόνο αναμονής.
Όταν η καρδιά θέλει, το μυαλό υποτάσσεται!
Καλή υπομονή...
Καλή υπομονή...
Μπάτζου Κατερίνα
