ΙΣΩΣ Η ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΔΕΞΙΟΤΗΤΑ
Συμμετέχετε σε μία κοινωνική εκδήλωση και γνωρίζετε νέα άτομα. Μερικές μέρες αργότερα, συναντάτε τυχαία κάποιον από αυτούς στο δρόμο αλλά δεν θυμάστε το όνομα του. Αυτό μάλλον έχει συμβεί στους περισσότερους από εμάς και μοιάζει με μια φυσιολογική κατάσταση.
Τι συμβαίνει όμως, όταν σε μια συνέντευξη για επαγγελματικούς σκοπούς, σας διαφύγει το όνομα του προϊσταμένου; Το πιθανότερο σενάριο είναι να χάσετε κάθε πιθανότητα λήψης της θέσης.
Πράγματι είναι δύσκολο να συγκρατήσει κανείς τα ονόματα όλων εκείνων που συναντά για πρώτη ή για δεύτερη φορά. Σκεφτείτε όμως, ότι εσείς περιμένετε από τους άλλους να θυμούνται το όνομα σας και όταν συμβαίνει αυτό νιώθετε όμορφα. Συχνά μάλιστα, προξενεί εντύπωση και θαυμασμό, όταν κάποιος ανακαλεί επιτυχώς το όνομα μας, παρόλο που έχουν μεσολαβήσει μήνες ή χρόνια.
Καταλαβαίνετε λοιπόν, ότι η απομνημόνευση των ονομάτων δεν είναι μια άχρηστη πληροφορία αλλά μια ικανότητα ιδιαίτερα χρήσιμη στο πλαίσιο των κοινωνικών συναναστροφών που μας κάνει ακόμα πιο δημοφιλείς και πιο αρεστούς στους άλλους.
Τι συμβαίνει όμως, όταν σε μια συνέντευξη για επαγγελματικούς σκοπούς, σας διαφύγει το όνομα του προϊσταμένου; Το πιθανότερο σενάριο είναι να χάσετε κάθε πιθανότητα λήψης της θέσης.
Πράγματι είναι δύσκολο να συγκρατήσει κανείς τα ονόματα όλων εκείνων που συναντά για πρώτη ή για δεύτερη φορά. Σκεφτείτε όμως, ότι εσείς περιμένετε από τους άλλους να θυμούνται το όνομα σας και όταν συμβαίνει αυτό νιώθετε όμορφα. Συχνά μάλιστα, προξενεί εντύπωση και θαυμασμό, όταν κάποιος ανακαλεί επιτυχώς το όνομα μας, παρόλο που έχουν μεσολαβήσει μήνες ή χρόνια.
Καταλαβαίνετε λοιπόν, ότι η απομνημόνευση των ονομάτων δεν είναι μια άχρηστη πληροφορία αλλά μια ικανότητα ιδιαίτερα χρήσιμη στο πλαίσιο των κοινωνικών συναναστροφών που μας κάνει ακόμα πιο δημοφιλείς και πιο αρεστούς στους άλλους.
Μερικοί άνθρωποι δείχνουν ότι έχουν γεννηθεί με αυτήν την ικανότητα, να συνδέουν απευθείας ένα όνομα με ένα πρόσωπο. Πρόκειται για τα ίδια άτομα που θυμούνται ονόματα ηθοποιών, αθλητών και τα ανακαλούν με σχετική ευκολία. Μπορείτε και εσείς να αυξήσετε τις μνημονικές σας ικανότητες, ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές:
* Όταν γνωρίζετε κάποιο άτομο, να τον κοιτάτε στα μάτια. Πρόκειται για ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα του ανθρώπου που δεν μεταβάλλεται στο χρόνο. Αντίθετα, αν παρατηρήσετε τα μαλλιά μιας κοπέλας, τότε την επόμενη φορά που θα την δείτε δεν θα την αναγνωρίσετε, καθώς υπάρχει υψηλή πιθανότητα να έχει αλλάξει στυλ χτενίσματος.
* Πριν πάτε σε ένα πάρτι, ρωτήστε τον φίλο σας, ποιοι είναι οι καλεσμένοι. Η αναφορά των ονομάτων, πριν την συνάντηση, είναι πάντοτε μια βοηθητική συνθήκη, για να αποστηθίσεις ευκολότερα τα ονόματα όλων όσων πρόκειται να συναντήσεις.
* Προσπάθησε να γνωρίσεις τα άτομα του πάρτι, σταδιακά, με χρονική διαμεσολάβηση. Αν τους γνωρίσεις όλους μέσα σε ένα λεπτό, το πιθανότερο είναι να μην συγκρατήσεις καμία πληροφορία για αυτούς.
* Όταν κάποιος σας συστήνεται, ακούστε τον με την μέγιστη προσοχή και παρατηρητικότητα. Αν για κάποιο λόγο (π.χ. δυνατή μουσική), δεν ακούσετε καθαρά το όνομα του, πρέπει να τον ξαναρωτήσετε. Έτσι, θα εκδηλώσετε το δέον ενδιαφέρον σας και θα συγκρατήσετε το όνομα του.
* Επανέλαβε από μέσα σου, μερικές φορές, το όνομα του, ενώ ταυτόχρονα επανέφερε την εικόνα του προσώπου του, στη μνήμη σου. Έτσι θα συνδέσεις το όνομα με το πρόσωπο και αντιστρόφως.
* Χρησιμοποίησε άμεσα το όνομα του, κατά τη διάρκεια της συζήτησης σας.
* Σκέψου κάτι σχετικά με αυτό το όνομα... Έχεις κάποιον φίλο, συγγενή με το ίδιο όνομα; Το έχεις ξανακούσει; Πρόκειται για όνομα εμπνευσμένο από την ιστορία (π.χ. Περικλής);
* Το πιο σημαντικό από όλα, είναι να πιστέψετε στη δυνατότητα απομνημόνευσης μιας νέας λίστας ονομάτων, ακόμα και αν αυτή είναι πολυπληθής. Με αυτούς τους τρόπους, θα βελτιώσετε τις κοινωνικές σας δεξιότητες και θα αυξήσετε τον αριθμό των συναναστροφών σας.
psychologytoday.com
* Όταν γνωρίζετε κάποιο άτομο, να τον κοιτάτε στα μάτια. Πρόκειται για ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα του ανθρώπου που δεν μεταβάλλεται στο χρόνο. Αντίθετα, αν παρατηρήσετε τα μαλλιά μιας κοπέλας, τότε την επόμενη φορά που θα την δείτε δεν θα την αναγνωρίσετε, καθώς υπάρχει υψηλή πιθανότητα να έχει αλλάξει στυλ χτενίσματος.
* Πριν πάτε σε ένα πάρτι, ρωτήστε τον φίλο σας, ποιοι είναι οι καλεσμένοι. Η αναφορά των ονομάτων, πριν την συνάντηση, είναι πάντοτε μια βοηθητική συνθήκη, για να αποστηθίσεις ευκολότερα τα ονόματα όλων όσων πρόκειται να συναντήσεις.
* Προσπάθησε να γνωρίσεις τα άτομα του πάρτι, σταδιακά, με χρονική διαμεσολάβηση. Αν τους γνωρίσεις όλους μέσα σε ένα λεπτό, το πιθανότερο είναι να μην συγκρατήσεις καμία πληροφορία για αυτούς.
* Όταν κάποιος σας συστήνεται, ακούστε τον με την μέγιστη προσοχή και παρατηρητικότητα. Αν για κάποιο λόγο (π.χ. δυνατή μουσική), δεν ακούσετε καθαρά το όνομα του, πρέπει να τον ξαναρωτήσετε. Έτσι, θα εκδηλώσετε το δέον ενδιαφέρον σας και θα συγκρατήσετε το όνομα του.
* Επανέλαβε από μέσα σου, μερικές φορές, το όνομα του, ενώ ταυτόχρονα επανέφερε την εικόνα του προσώπου του, στη μνήμη σου. Έτσι θα συνδέσεις το όνομα με το πρόσωπο και αντιστρόφως.
* Χρησιμοποίησε άμεσα το όνομα του, κατά τη διάρκεια της συζήτησης σας.
* Σκέψου κάτι σχετικά με αυτό το όνομα... Έχεις κάποιον φίλο, συγγενή με το ίδιο όνομα; Το έχεις ξανακούσει; Πρόκειται για όνομα εμπνευσμένο από την ιστορία (π.χ. Περικλής);
* Το πιο σημαντικό από όλα, είναι να πιστέψετε στη δυνατότητα απομνημόνευσης μιας νέας λίστας ονομάτων, ακόμα και αν αυτή είναι πολυπληθής. Με αυτούς τους τρόπους, θα βελτιώσετε τις κοινωνικές σας δεξιότητες και θα αυξήσετε τον αριθμό των συναναστροφών σας.
psychologytoday.com
